Sund mad

Sund mad uden kompromis

Når sund mad kommer på tale, kan det ofte være et lidt ukomfortabelt emne for mange. Mange af os vil meget gerne spise sundere, men problemet er at sund mad oftest kan... Read more »
Sunde tænder

Huskeliste til at passe godt på dine tænder

Du har formentlig hørt udtrykket ”man har kun et sæt tænder!” mange gange i dit liv. Der er altså noget om snakken, for tænder kan ikke, ligesom knogler, magisk vokse sammen igen.... Read more »
Yoga ældre

Yoga er blevet utroligt populært blandt ældre

Flere og flere ældre begynder til yoga. Det er slet ikke så mærkeligt, idet det er en dejlig motionsform, som gavner kroppens smidighed og sindet. Heraf mærkes en afstressende følelse samtidig med... Read more »
mange mennesker holder fest sammen

Hvorfor det kan være sundt at feste

Når de fleste mennesker hører ordet ”fest”, vil det ofte blive associeret med alkohol og snacks. At feste behøver langt fra være en del af en usund livsstil. Tværtimod. Du kan sagtens... Read more »
To røde kondompakker ligger på bord

Derfor anses kondomer som den bedste præventionsform

“Du skal brug’ pessar!… eller spiral, eller spiral.” Sådan lyder det i Drengene fra Angoras rock-sang om prævention. I sangen nægter en mand at bruge såkaldt “gummi”, fordi han synes, det er... Read more »